VOEL JE WEER JEZELF, IN PLAATS VAN EEN VREEMDE IN JE EIGEN LICHAAM.
In 12 weken ontdek je welke hormonale disbalansen achter jouw klachten zitten en herstel je stap voor stap naar meer energie, rust en vertrouwen in je lichaam.
Zonder eindeloos nieuwe dingen te proberen.
Zonder jezelf weg te zetten als 'druk' of 'gevoelig'.
Zonder te blijven denken dat dit er nu eenmaal bij hoort.
Herken je dit?
Je wordt 's ochtends wakker,
maar bent nogsteeds uitgeput.
Je bent sneller kortaf tegen je kinderen terwijl je dat niet wilt.
Je huilt om iets kleins en begrijpt niet waarom.
Je buik is bijna opgeblazen na elke maaltijd.
Je hebt het gevoel dat je jezelf kwijt bent.
En je hebt al zoveel geprobeerd...
Een kop koffie voor de vermoeidheid.
Nog een nieuwe tip van social media.
Weer een nieuwe crème voor je huid.
Allerlei random supplementen.
Je bloed laten prikken.
Gezonder eten.
Hoe vaak vraag jij je af:
"Waarom voel ik me zo?"
Je doet je best. Je probeert gezond te eten, genoeg te slapen en genoeg rust te nemen.
Maar soms voelt het alsof iets anders je lichaam of gedachten overneemt.
Wanneer je dat voelt, zoek je gelijk een reden.
- Heb ik te weinig geslapen?
- Te veel gedaan?
- Verkeerd gegeten?
- Heb ik te veel stress?
- Zit ik nog wel op de juiste plek?
- Is het mijn werk? Mijn relatie? Mijn leven?
En ergens schaam je je misschien zelfs, omdat je denkt:
waarom kan ik dit niet gewoon aan?
Terwijl je diep vanbinnen voelt:
dit is niet wie ik ben en dit is niet hoe ik me wil blijven voelen.
Wat je krijgt in het 12 weken Hormoonbalans Traject
Uitgebreide intake
& Analyse
Omegabalans Test
Persoonlijk Hormoon-herstelplan + uitleg
3 Persoonlijke begeleidings-sessies
Analyse
Omegabalans Test
Tussentijdse ondersteuning
In totaal 5 contactmomenten gedurende 12 weken.
Zo ziet jouw reis eruit
Inzicht & Analyse
We starten met een uitgebreide intake waarin we jouw klachten, cyclus, leefstijl, gezondheidsgeschiedenis en doelen in kaart brengen.
Ook nemen we de Eqology vetzurenprofieltest af, zodat we extra inzicht krijgen in mogelijke tekorten en disbalansen.
Strategie & Persoonlijk Herstelplan
Op basis van de intake en analyse ontvang je een persoonlijk hormoonherstelplan.
Hierin vertalen we jouw klachten naar praktische stappen rond voeding, suppletie, leefstijl, beweging, rust en dagelijkse routines.
Geen algemeen advies, maar een plan dat aansluit bij jouw lichaam en situatie.
Herstel & Regulatie
Je gaat je plan stap voor stap toepassen in je dagelijks leven.
Tijdens deze fase begeleiden en ondersteunen we je waar nodig. Ook bespreken we de uitslag van je vetzurenprofieltest en optimaliseren we jouw plan.
De begeleidingssessies worden afgestemd op wat jij op dat moment nodig hebt. Dit kan coaching zijn, NEI of ademwerk.
Integratie & Vertrouwen
In de laatste fase leer je je lichaam beter begrijpen en zelfstandig ondersteunen.
Je hebt inzicht in jouw persoonlijke signalen, patronen en triggers, zodat je ook na het traject weet hoe je kunt bijsturen wanneer je lichaam daarom vraagt.
Normaal €697,-
Zomeractie €497,-
Omdat dit traject nieuw is bied ik het tijdelijk aan tegen een gereduceerd tarief.
In ruil vraag ik eerlijke feedback, zodat ik het traject verder kan verfijnen en optimaliseren.
Inclusief:
✓ Uitgebreide intake & analyse
✓ Persoonlijk hormoonherstelplan + uitleg
✓ Eqology vetzurenprofieltest
✓ nog 3 persoonlijke begeleidingssessies
✓ Analyse & bespreking van de testresultaten
✓ Tussentijdse ondersteuning via WhatsApp of e-mail
DUUR TRAJECT
12 weken
CONTACTMOMENTEN
5 persoonlijke contactmomenten verspreid over 12 weken
ONDERSTEUNING
Tussentijdse begeleiding via WhatsApp of e-mail
PERSOONLIJKE BEGELEIDING
Geen standaardplan, maar begeleiding afgestemd op jouw lichaam, jouw leven en jouw behoeften.
Heb je nog vragen?
Stuur me een WhatsApp!
© 2026 Empowher · Alle rechten voorbehouden
Empowher Hormoonbalans · omgeving Turnhout
Online · Ademwerk · NEI Coaching · Natuurlijke Hormoon Therapie
Privacyverklaring · Algemene Voorwaarden